平日の夕方
FMゆきぐに(76.2mhz)で放送中の
《YOU GOTTA FLASH!》
その中で毎月
第2 第4 火曜日PM6:12から
『ガナパティの
ゆるゆるアーユルヴェーダ』
を放送しています。
毎回アーユルヴェーダの観点から
日々の生活に役立つ
体調の整え方などをお伝えしています。
今週の内容は
《アーユルヴェーダ的 頭で考えない
カラダからアプローチして感情を整える》
心の調子が悪い時は
ついつい頭でも色々と考えて
しまいがちです。
そんな時は
とりあえず体から
心の調子を良くしていこう。
と、いうお話です。
ネットでも聞くことができます⇩
「FMゆきぐに」