平日の夕方
FMゆきぐに(76.2mhz)で放送中の
《YOU GOTTA FLASH!》
その中で毎月
第2 第4 火曜日PM6:12から
『ガナパティの
ゆるゆるアーユルヴェーダ』
を放送しています。
毎回アーユルヴェーダの観点から
日々の生活に役立つ
体調の整え方などをお伝えしています。
今日の内容は
《アーユルヴェーダ的
早起きの効果効能》
今のあなたは
早起きした方がいいのか？
ゆっくり休んだ方がいいのか？
体質（ドーシャ）別で違います。
ネットでも聞くことができます⇩
「FMゆきぐに」
