平日の夕方
FMゆきぐに(76.2mhz)で放送中の
《YOU GOTTA FLASH!》
その中で毎月
第2 第4 火曜日PM6:12から
『ガナパティの
ゆるゆるアーユルヴェーダ』
を放送しています。
毎回アーユルヴェーダの観点から
日々の生活に役立つ
体調の整え方などを
お伝えしています。
今日の内容は
《アーユルヴェーダ的
イライラとの付き合い方》
暑くなると
イライラしやすくなる人も
多いと思います。
その「イライラ」を
アーユルヴェーダの観点から
ちょっと掘り下げてみました。
イライラの事が分かると
自分も周りの人も楽になる。
そんなお話です。
ネットでも聞くことができます⇩
「FMゆきぐに」
