今日の日めくりコンシャスプラン
（毎日をより豊かにするための
ちいさな知恵）カレンダーは

「鼻水はすすらない」

出るものは出しましょう。

オイルマッサージもヘナも
老廃物を出すスムーズな方法です。

涙を流す（出す）のも
時にはいいのではないでしょうか。