平日の夕方

FMゆきぐに(76.2mhz)で放送中の

YOU GOTTA FLASH!

その中で毎月

第2 第4 火曜日PM6:12から

『ガナパティの ゆるゆるアーユルヴェーダ』

を放送しています。

 

毎回アーユルヴェーダの観点から

日々の生活に役立つ

体調の整え方などをお伝えしています。

 

先週火曜日の内容は

「年末大掃除を心からしたくなる」

 

サットヴァを増やせば

いらないものを捨てられ

大掃除が楽しくなる

タマスが減って

〈執着と憎悪〉がなくなる

サットヴァか増えて幸せになる。

どんどんお部屋がスッキリ。

そんなお話です。

 

サットヴァ? タマス?

 

執着と憎悪が減ると

なんでお掃除が楽しくなるの?

 

気になった方は⇩の

FMゆきぐにアーカイブへ。

 

過去の放送をFMゆきぐにの

アーカイブからお聞きいただけます。

 

お好きな時間に聞いてみて下さい。

 

※まだ更新されていないようでしたら

少しお待ち下さい。

http://www.fm762.jp/text/program39.html