Vタイプ
ヴァータタイプ 風のような軽快さと順応性が特徴。
明るく活発で率先して行動する力があります。反面、興奮しやすく気分屋なところも・・・。
ヴァータのバランスが崩れると、冷え性や便秘、乾燥に悩まされることがあります。フケが出やすく、枝毛になりやすくなります。頭痛や腰痛にも注意。
そんなVタイプのあなたはストレスを癒やし体を温めるシローアヴィヤンガと乾燥を防ぐハーブパックを行いましょう。
V&Kタイプ
ヴァータとカパ２つの特徴を持ちます。
髪や頭皮が乾燥したり、フケが気になりだしたらヴァータのお手入れ。
髪は艶やかで特に問題のない時はカパのお手入れをします。
季節や時間によって髪や頭皮の状態が変わりやすい時なので、ストレスや髪の乾燥を防ぐお手入れを心がけましょう。
K&Pタイプ
カパとピッタ２つの特徴を持ちます。
髪は艶やかで特に問題のない時はカパのお手入れを。
抜け毛が増えたり、頭皮に湿疹などが出てきたらピッタのお手入れをします。
頭皮に皮脂がたまりやすい時なので、いつも頭皮を清潔に保てるお手入れを心がけましょう。
P&Vタイプ
ピッタとヴァータ２つの特徴を持ちます。
抜け毛を増えたり、頭皮に湿疹などが出てきたらピッタのお手入れ。
髪や頭皮が乾燥したり、フケが気になりだしたらヴァータのお手入れをします。
頭皮にトラブルが起りやすい時なので、ストレスを和らげるお手入れを心がけましょう。
Kタイプ
カパタイプ 大地のような安定と滑らかさが特徴。
愛情深く穏やかで寛大。だけどおおざっぱな面もみられます。髪は黒くて丈夫、ツヤがあり白髪も少ないでしょう。暑い日には頭皮が脂っぽくなることもあります。
カパのバランスが崩れると、肥満や気管支系の不調に注意です。
そんなKタイプのあなたは、心身ともに爽快にし活力を与えるシローアヴィヤンガと美しい髪を保つハーブパックを行いましょう。
Pタイプ
ピッタタイプ 太陽の熱を体内に多く持っているのが特徴。
知的でチャレンジ精神旺盛な人。でもちょっと短気で怒りっぽいところがあります。
ピッタのバランスが崩れると、異常に汗をかいたり皮膚にトラブルが起りやすくなります。目の疲れや消化器系の不調にも注意。髪は白髪や抜け毛に注意が必要です。
［風のエネルギー］
ヴァータ／機敏で活発だが気まぐれ
ヴァータ体質はこんな人
ヴァータ体質とは生まれながらにヴァータ、つまり風のエネルギーが優勢な人です。そのような人の特徴は、風の軽快さと順応性です。体格的には華奢で痩せています。
身長は低いか、細くてノッポ。皮膚は冷たく乾燥気味で、髪もパサパサしがちです。心の面では、機敏で活発です。想像力も豊かで、順応性が高く、率先して行動する力があります。
しかしヴァータが増えすぎてバランスを崩すと、便秘になり手足が冷えて乾燥が強まります。頭皮も乾燥によるフケが出やすく、髪も枝毛が増えます。緊張性頭痛や腰痛になりやすく、循環器系疾患や神経疾患にかかりがちです。精神的にも不安が強くなり、気分が変わりやすくなります。集中力を欠き、何事にも心配しがちで落ち着きがなく、悲しみを感じることもよくあります。
［火のエネルギー］
ピッタ／知的、情熱的だが怒りっぽい
ピッタ体質はこんな人
ピッタ体質とは生まれながらに火のエネルギーが優勢な人です。そのような体質の人は、太陽の持つ熱を体内に多く持っているのが特徴です。体格的には中肉中背でスタイルが良く、皮膚は柔らかく黄みがかっており、髪は細くてやわらかで、たいていは快食・快便です。心の面では、知的で情熱的、勇敢、チャレンジ精神も旺盛です。グループのリーダーに最適な人物と言えるでしょう。
しかしピッタが増えすぎると、異常に汗をかき、皮膚が弱く湿疹ができてきます。目が充血しやすく、口臭や体臭、若はげ、白髪が目立つようになります。胃腸の病気にかかりやすく、胸やけをしがちです。心臓疾患やアルコール依存症にも注意が必要です。情熱を超えた完璧主義に走ると他人にも批判的になり、短気で怒りっぽくなったりします。
［水のエネルギー］
カパ／穏やかで寛大だが大ざっぱ
カパ体質はこんな人
カパ体質とは、水のエネルギーのカパが生まれながらに優勢な人です。この人の特徴は、大地のような安定と滑らかさが特徴です。体格的には大変骨格がよく、目が大きく、まつげが長く魅力的です。皮膚は白色でしっとり、体臭も強くありません。髪は黒くてツヤがあり、白髪はほとんどありません。心の面では、献身的で穏やか。寛大さを持ち波風をたてません。また辛抱強く、物事を着実に進めます。
しかしカパが強すぎてしまうと、肥満になりがちです。鼻水や鼻づまりになりやすく、気管支系疾患にも注意が必要です。たんも多く出ます。関節の異常にも注意が必要です。また思考が鈍くなるとおおざっぱなりがちです。その反面こだわりが強くなり、執念深くなる人もいます。活動意欲が減退すると、抑うつ状態になり、だるさと眠気が襲います。
