平日の夕方
FMゆきぐに(76.2mhz)で放送中の
《YOU GOTTA FLASH!》
その中で毎月
第2 第4 火曜日PM6:12から
『ガナパティの
ゆるゆるアーユルヴェーダ』
を放送しています。
毎回アーユルヴェーダの観点から
日々の生活に役立つ
体調の整え方などをお伝えしています。
今日の内容は
《アーユルヴェーダ的冬の季節の生活法》
寒い季節がやってきました。
寒くなる湿気が多くなると
体調も崩しがちです。
体調の崩し方も
それぞれの体質で違います。
それぞれ
どう対処したら良いのか。
今日はそんなお話です。
ネットでも聞くことができます⇩
「FMゆきぐに」