平日の夕方
FMゆきぐに(76.2mhz)で放送中の

《YOU GOTTA FLASH!》

その中で毎月
第2 第4 火曜日PM6:12から

『ガナパティの
ゆるゆるアーユルヴェーダ』
を放送しています。

毎回アーユルヴェーダの観点から
日々の生活に役立つ
体調の整え方などをお伝えしています。

今日の内容は

《アーユルヴェーダ的
早起きの効果効能》

今のあなたは
早起きした方がいいのか?
ゆっくり休んだ方がいいのか?

体質(ドーシャ)別で違います。

ネットでも聞くことができます⇩
FMゆきぐに