平日の夕方
FMゆきぐに(76.2mhz)で放送中の
《YOU GOTTA FLASH!》

その中で毎月
第2 第4 火曜日PM6:12から

『ガナパティの
ゆるゆるアーユルヴェーダ』
を放送しています。

毎回アーユルヴェーダの観点から
日々の生活に役立つ
体調の整え方などをお伝えしています。

今週の内容は

《アーユルヴェーダ的
会話から体質(ドーシャ)の
乱れを感じ取る方法》

アーユルヴェーダでは
風(ヴァータ)・火(ピッタ)・水(カパ)
3つのエネルギーのうち
過剰に増えたエネルギーを
減らして元に戻し
心身を整えます。

実は
風(ヴァータ)・火(ピッタ)・水(カパ)
どのエネルギーが
過剰になっているのか
会話からも感じとることができます。

増えたエネルギーを元に戻して
新年度
良いスタートを切って下さい。

ネットでも聞くことができます⇩
FMゆきぐに

前もって自分の体質を
チェックしてから聴くのも
おすすめです。

体質チェック