新潟県長岡市で初のアーユルヴェーダワークショップです。
アーユルヴェーダが難しくなく カラダとココロが楽に整えられる事を知って頂き 自分の体が好きになって頂けたらと思っております。
Ayurvedic Selfcare Workshop
~自分の体質を知って良い新年を~
テーマ
『アーユルヴェーダで自分のカラダが好きになる。』
Workshopの 90分間でわかる事(*^^*)
⇩
□アーユルヴェーダって何？
□カラダに関わる3つのエネルギー。
□体と心と3つのエネルギーの関係。
□自分の体質(ドーシャ)を知る。
□自分の体質に悪い要因を知る。
□自分の体質に良い生活法を知る。
□Ayurvedic Oil セルフケア体験。
□自分のカラダが好きになる。
『アーユルヴェーダの仕組みを知って自分の体質と体質にあった生活法が解ったらアーユルヴェーダのセルフオイルケアを体験します。
90分の知恵と体験で自分のカラダが好きになります。
キーワードは、楽に楽しく気持ち良く、簡単なアーユルヴェーダをお伝えします。』
【日時】
12/5(月)
昼の部 13:00〜14:30 (10名)
夜の部 19:00〜20:30 (10名)
定員になり次第受付終了となります。
【会場】
gallery mu・an
長岡市呉服町2-1-5
☎︎0258-33-1900
【会費】
Fee/2000yen
(アーユルヴェーダオイル50ml 1800yenプレゼント付き)
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ご予約申し込み・お問い合わせ
★FBイベントページで参加クリック
★090-4367-6479 (五十嵐憲良)
★change.n@softbank.ne.jp
★gallery mu・an 0258-33-1900
