季節の変わり目に(o^^o)

2016年9月24日 アーユルヴェーダイベントのお知らせシローダーラブログ

季節の変わり目って 自律神経のバランスがみだれがち 心身に自覚がでたら そんな時は温めた胡麻油を額のチャクラにたらすシローダーラを。 【シローダーラ】約30分間 第三の目に温かいゴマ油を細く垂らし続けます。 （ガナパティ …