シローダーラ

頭皮、首、方のオイルマッサージで、後に額~頭皮にかけて温かいオイルの滴下をうけた。
通常のシローアビヤンガの後に、オイル浸透のための臥位時にフラッシュ睡眠に入り、目が覚めると手足や体が重い、副交感神経優位のリラックス体験があるのだが、今回のだーらでは逆に意識は清明となって、施術してもらっている様子がはっきりとわかった気がした。
頭皮が温まっていくにつれ体、手足が暖かくなり、発汗する程の暑さにもなった。
終了後に憑き物がとれたようにすっきりとした。ストレス性の胃痛もいくぶん和らいだような印象もある。リラックスしながら意識はスッキリとしていくという不思議な感覚でした。

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